Whey nào ngon và tốt hơn? Chọn Whey tốt nhất

Whey protein tốt hay không phần lớn phụ thuộc vào chất lượng của bột protein. Trong bài viết này, Suatangco sẽ So sánh ISO HD và Whey Gold – 2 loại váng sữa nổi tiếng nhất thế giới để xem loại nào có chất lượng cao hơn!

So sánh các thành phần ISO HD và Whey Gold

So sánh ISO HD và Whey Gold

So sánh ISO HD và Whey Gold

Tại sao chúng tôi đặt hàng hai loại Đạm whey bên này bên nhau? Vì chúng đều là những loại váng sữa bán rất chạy trên thị trường. Do đó, nhu cầu tìm hiểu về ISO HD và Whey Gold rất lớn. Hơn nữa, cả hai loại này đều có đặc điểm chung là sử dụng Whey Isolate làm thành phần chính. Cụ thể trong từng loại váng sữa này có gì, hãy cùng Suatangco tìm hiểu ngay sau đây nhé!

ISO HD – Whey Isolate 100%

ISO HD

ISO HD

ISO HD làm BPI Sports chế tạo. Sản phẩm được thương hiệu cam kết được kiểm nghiệm bởi các phòng thí nghiệm hiện đại nhất nhằm mang đến cho người dùng nguồn đạm chất lượng cao, sạch và tối ưu. ISO HD với 100% thành phần whey cô lập là một cái tên nổi bật trên thị trường whey cô lập nói riêng và whey protein nói chung.

Thành phần (trong 1 khẩu phần = 32 gram)

ISO HD

Lượng calo

120

Chất đạm

25 gam

Carb

2 gam

Mập

1 gam

Đường phố

1 gam

Cholesterol

25 mg

Trong bảng thành phần của ISO HDĐiều quan trọng nhất là lượng protein. 25gr đạm trong 1 khẩu phần ăn là đạm sạch, được lọc từ sữa và lọc bỏ tạp chất. Quá trình cách ly trên làm tăng độ tinh khiết của ISO HD. Vì vậy, bạn có thể thấy sản phẩm chỉ có 1 gam chất béo và 1 gam đường. không chứa gluten. Thông thường hai loại tạp chất này lẫn trong protein khá nhiều. Phải trải qua các bước lọc rất cẩn thận để hạn chế tạp chất ở mức thấp nhất. Với mức protein sạch như ISO HD, cơ bắp của bạn sẽ hấp thụ và tăng kích thước cũng như sức mạnh rất tốt.

Whey Gold Standard – Hỗn hợp protein tăng cơ chậm

Whey vàng 5lbs

Whey vàng 5lbs

Whey Gold Standard là thương hiệu whey bán chạy nhất của Dinh dưỡng tối ưu. Do hương vị chung, Whey Gold Standard nhanh chóng chiếm lĩnh thị trường và trở thành một trong những loại bột protein được ưa chuộng nhất. Whey Gold là sự kết hợp của whey cô lập, whey cô đặc và whey peptides.

Thành phần (trong 1 khẩu phần = 31 gram)

Whey Gold Standard

Lượng calo

120

Chất đạm

24 gam

Carb

4 gam

Mập

1 gam

Đường phố

2 gam

Cholesterol

50 mg

Các tính năng đặc biệt của Whey Gold Standard Chứa tới 3 loại protein cô lập – cô đặc – peptit. Trong khi whey cô lập là sạch và không có tạp chất, whey cô đặc chứa các protein hấp thụ chậm và lâu dài. Thành phần protein peptides được bổ sung là loại protein cao cấp nhất hiện nay. Ngoài chức năng lọc bỏ tạp chất, protein peptide còn được thủy phân để phá vỡ các chuỗi nhỏ, giúp protein hấp thụ vào cơ bắp dễ dàng hơn. 3 lớp protein với tốc độ hấp thụ ngày càng tăng tạo nên công thức tăng cơ kéo dài nhiều giờ độc quyền trong Whey Gold Standard.

So sánh ISO HD và Whey Gold

Tất cả lấy Whey Isolate cốt lõi để phát triển công thức, nhưng ISO HD sử dụng 100% whey này, trong khi Whey Gold phức tạp hơn khi tạo ra một ma trận protein nhiều lớp. Đó là lý do tại sao cả hai loại whey đều có những cách riêng để xây dựng cơ nạc.

Loại whey nào tốt hơn để tăng cơ?

Một câu hỏi lớn mà bất kỳ gymer nào cũng quan tâm khi chọn mua sản phẩm Whey Protein đó là “Whey có phải là loại thực phẩm tăng cơ tốt nhất”. Vì có khá nhiều loại sữa tăng cơ Whey cho bạn lựa chọn. Loại nào cũng có chức năng chính là tăng cơ, giúp tạo cơ bắp cho người sử dụng. Trong đó Iso HD và Whey tiêu chuẩn vàng là 2 loại Whey nổi bật và được tin dùng. Vậy trong hai loại này, loại nào tăng cơ hơn?

Whey Gold duy trì cơ bắp

Whey Gold duy trì cơ bắp

  • ISO HD: Khi uống ISO HD, cơ bắp sẽ sử dụng ngay nguồn protein sạch để phục hồi và cải thiện sức mạnh của cơ bắp. Các sợi cơ bị tổn thương cũng nhanh chóng lành lại hơn khi protein được bổ sung. Đặc biệt, do tạp chất rất thấp nên ISO HD còn gián tiếp giúp bạn giữ được vóc dáng ổn định, phát triển cơ bắp và giảm cân.
  • Whey Gold Standard: Dòng protein phụ trách nuôi dưỡng cơ trong nhiều giờ. Cơ bắp của bạn có thể không hấp thụ hoàn toàn lượng protein đó ngay lập tức, nhưng protein vẫn sẽ tồn tại và duy trì cơ bắp trong nhiều giờ tiếp theo, ngay cả khi bạn không uống. Tuy nhiên, so với tác dụng tăng cơ thì Whey Gold phù hợp hơn để duy trì cơ bắp. Lượng carbs và đường trong Whey Gold Standard cũng khá cao nên không hỗ trợ giảm cân gián tiếp hiệu quả như ISO HD.

Sữa nào an toàn hơn?

Nếu cơ thể bạn hoàn toàn khỏe mạnh không mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Sau đó, không có vấn đề gì khi sử dụng bất kỳ loại Whey nào

ISO HD: Ít tạp chất, không chứa gluten nên rất thích hợp cho những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm.

Tiêu chuẩn vàng Whey: Lượng đường lactose có trong bột whey không quá cao nhưng đối với những người mẫn cảm với đường lactose thì vẫn có thể gây ra tác dụng phụ. Đó là đau bụng, tiêu chảy, khó tiêu,…

Ngoài ra, có một vấn đề chung mà hầu hết những người lần đầu uống whey đều gặp phải. Nóng trong người. Các chất dinh dưỡng đậm đặc như bột váng sữa cần thời gian để hệ tiêu hóa thích nghi. Vì vậy, để khắc phục, cần uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh.

Sữa nào rẻ hơn?

ISO HD giá cả hợp lý

ISO HD giá cả hợp lý

ISO HD: 15.700 / khẩu phần (cỡ 5lbs).

Whey Gold Standard: 33.300 / khẩu phần (cỡ 2lbs), 18.300 / suất (cỡ 5lbs), 16,670 / suất (cỡ 10lbs).

ISO HD có giá cả phải chăng hơn Whey Gold Standard. Tuy nhiên, khi sử dụng với kích thước lớn, Whey Gold cũng cho thấy mình là một ứng cử viên siêu tiết kiệm.

Loại whey nào tốt hơn?

Whey ngon hay không là tùy theo khẩu vị của mỗi người. Nói chung, vì lượng đường trong Whey vàng Nó cao hơn, vì vậy nó ngọt hơn khi bạn uống nó ISO HD. Cả hai đều có hương vị riêng và khá dễ uống, đặc biệt là các hương vị cơ bản như sô cô la hay vani. Bạn cũng có thể điều chỉnh lượng nước cho phù hợp với khẩu vị của mình. Suatangco khuyên bạn nên thử các hương vị cơ bản trước khi thử các hương vị độc đáo hơn.

Loại whey nào tiện lợi hơn?

ISO HD: Size 5lbs được đựng trong lọ tiện lợi, có thìa bên trong. Khả năng hòa tan của bột tốt, dễ dàng hòa tan trong nước và sữa khi sử dụng bình lắc chuyên dụng cho gymer.

Whey Gold Standard: Có 3 loại szies phổ biến cho bạn lựa chọn là 2lbs, 5lbs và 10lbs. Với loại váng sữa này, bạn có thể thử cỡ nhỏ sau đó chuyển sang cỡ lớn nếu phù hợp với mình để tiết kiệm chi phí. Giống như ISO HD, Whey Gold có độ hòa tan ổn định và được đóng gói tiện lợi.

Kết luận: Nên dùng loại váng sữa nào?

Mỗi loại váng sữa đều có thế mạnh riêng và phù hợp với từng đối tượng sử dụng khác nhau. Nếu bạn muốn tăng cơ nhanh và hiệu quả thì nên sử dụng ISO HD. Đối nghịch, Whey vàng thích hợp cho những người muốn giữ cơ, phục hồi cơ bắp và làm chậm sự phát triển cơ bắp trong nhiều giờ. Nếu bạn có hệ tiêu hóa nhạy cảm, khó dung nạp đường lactose thì cũng nên sử dụng ISO HD. Sự lựa chọn là hoàn toàn vào bạn.

Bài hy vọng So sánh ISO HD và Whey Gold Điều này sẽ giúp bạn trong việc lựa chọn loại whey protein ưa thích của mình. Chúc may mắn!

>>> Tham khảo:

Thời gian phục hồi cơ bắp – Giải đáp những thắc mắc thường gặp

  Bạn biết sau khi kết thúc mỗi buổi tập, điều gì các gymer quan tâm nhất không? Là thời gian phục hồi cơ bắp. Vì giai đoạn này ảnh hưởng rất nhiều đến toàn bộ quá trình phát triển cơ bắp. Hãy cùng Suatangco tìm hiểu những thắc mắc xung quanh vấn đề này …

Những món ăn giúp tăng cân tự nhiên và lành mạnh cho người gầy

  Thực phẩm dinh dưỡng thì nhiều nhưng bạn có thực sự biết đâu là loại thực phẩm phù hợp nhất cho người gầy? Suatangco sẽ giới thiệu đến bạn thực phẩm giúp bạn tăng cân An toàn và tự nhiên nhất! Mục lụcThực phẩm giàu tinh bộtSữa nguyên kemSinh tố Whey ProteinThực phẩm giúp …

Người gầy nên tập thể dục như nào để lên cân hiệu quả?

  Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe. Dù béo hay gầy, bạn cũng nên thường xuyên tập thể dục. Nhưng để tăng cân, bạn phải tập thể dục đúng cách. Cho nên Người gầy nên tập thể dục như thế nào?? Mục lụcNgười gầy nên tập thể dục như thế nào?Thời gian và …

Bật mí cách uống Whey Gold Standard hiệu quả và cực ngon miệng

  Whey Gold Standard là một trong những loại whey phổ biến và được săn lùng nhiều nhất trên thế giới. Không chỉ bởi giá cả phải chăng mà còn bởi những công dụng hiệu quả của sản phẩm mang lại cho người dùng. Vì vậy, bạn đã biết Cách uống Whey Gold Standard Làm …

Top 10 thức uống dinh dưỡng cho người gầy

  Đối với những người gầy kinh niên, khó tăng cân thì chế độ ăn uống càng đặc biệt quan trọng. Ngoài những thực phẩm giàu calo, carbs và protein giúp cải thiện cân nặng, bạn cũng nên chú ý đến các loại đồ uống sử dụng trong ngày. Nếu bạn đang giảm cân, 10 …

Xtend BCAA là gì? Hướng dẫn sử dụng BCAA Xtend chuẩn

  Dẫn đầu về doanh số bán hàng trong dòng sản phẩm BCAA là Xtend BCAA. Vì vậy, rất nhiều người tò mò về loại sản phẩm này. Cho nên BCAA Xtend là gì?? Làm thế nào để sử dụng? Hãy cùng Suatangco tìm hiểu thêm nhé! Mục lụcXtend BCAA là gì?Thành phần chính của …

0 0 đánh giá
Article Rating
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x
()
x