Tiêu chuẩn cặp mông đẹp là như thế nào?

Sở hữu vòng mông đẹp là mơ ước của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Đây là điều hấp dẫn nhất của phụ nữ. Vậy mông đẹp là như thế nào? Tiêu chuẩn đánh giá mông đẹp là gì? Hãy cùng Mật Mã EVA tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!

Tiêu chuẩn để đánh giá cặp mông đẹp

word image 183 1

Một cặp mông đẹp hay một vòng ngực hoàn hảo được đánh giá dựa trên các tiêu chí: kích thước vòng hông, dáng hông và màu sắc hông.

Theo chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng, kích thước của vòng 3 là tiêu chuẩn cao nhất để tạo nên vẻ đẹp lộng lẫy. Một cặp mông chuẩn đẹp không nhất thiết phải “khủng” mà phải cân đối, hài hòa với cơ thể. Theo tiêu chuẩn hiện hành, số đo vòng mông lý tưởng cụ thể như sau:

  • Vòng 3 phải lớn hơn vòng 1 là 4cm và lớn hơn vòng 2 là 24cm.
  • Vòng 3 đẹp cần có tỷ lệ kích thước cân đối giữa vòng 2 và vòng 3 khoảng 0,618. Đây được coi là tỷ lệ vàng cho một hình thể đẹp. Chỉ cần cân đối và đạt được các tỷ lệ trên là thân hình của bạn đã đủ hấp dẫn.

Hình dạng và kích thước của hông cũng là một tiêu chí quan trọng. Vì vậy, một dáng mông đẹp phải đáp ứng các tiêu chí sau:

  • Hình dáng mông phải săn chắc, đầy đặn, tròn trịa, dẻo dai. Hông không được chảy xệ và phải cân đối với toàn bộ cơ thể.
  • Phần hông phải được nâng cao để tạo đường cong hấp dẫn, và phần trên của hông không được quá rộng.
  • Khoảng cách từ đỉnh hông đến phần nhỏ nhất của eo càng ngắn càng tốt. Chiều dài chuẩn của vòng mông đẹp nhất là 16-20cm. Chính vì vậy, một số cô gái đã lên kế hoạch giảm vòng 2 thật nhỏ để tôn lên vẻ đẹp của vòng 3. Ưu điểm là eo thon, mông đẹp.

Màu sắc của mông như thế nào là đẹp? Nghe có vẻ lạ nhưng không thể bỏ qua tiêu chuẩn này. Mông phải mịn màng và có màu hồng hào. Để ý và quan sát mông của các siêu mẫu quốc tế phải hồng hào, mịn màng, đặc biệt là không có mụn, đây là 3 tiêu chí đánh giá mông đẹp. Thực tế, không phải cô gái nào cũng may mắn sinh ra đã có được cặp mông chuẩn, phù hợp với cơ thể theo những tiêu chuẩn trên.

Đánh giá tiêu chuẩn chi tiết cho cặp mông đẹp cụ thể bao gồm :

1.1 Tỷ lệ hông và eo :

word image 184 3

Tỷ lệ vòng eo trên chiều rộng (WHR) của hông được cho là do các yếu tố di truyền tự nhiên quyết định. Chiều rộng của hông phụ thuộc vào chiều rộng của xương chậu. Khung xương chậu rộng quyết định phần hông của bạn rộng hay hẹp. Nếu bạn có vòng eo nhỏ và hông rộng, bạn có vòng một nở nang hơn và bạn nên may mắn vì điều đó. Tuy nhiên, nếu khung xương chậu của bạn quá rộng, hông của bạn sẽ phẳng và khá thô. Ngược lại, phần eo rộng và phần hông hẹp sẽ khiến vòng một của bạn trông nhỏ hơn bình thường. Để tính WHR, bạn cần đo vòng eo và vòng hông của mình

Cách đo vòng eo: Đứng thẳng và thở ra, sau đó dùng thước dây để đo vòng eo ngay trên rốn. Đây là phần nhỏ nhất của bụng. Cách đo vòng hông: Đứng thẳng và quấn thước dây quanh phần rộng nhất của hông.

word image 185 5

LƯU Ý: Đo nơi hai đầu trùng nhau, không kéo thước dây quá chặt. Các phép đo được ghi bằng cm (cm) hoặc inch (in) không ảnh hưởng đến tỷ lệ. Sau đó chia số đo vòng eo của bạn cho số đo vòng hông.

Ví dụ: nếu vòng eo của một người là 80 cm (31,5 in) và hông của họ là 90 cm (35,5 in), thì WHR của họ là:

word image 186 7

80 ÷ 90 = 0,89 cm (31,5 ÷ 35,5 = 0,89 inch) | Tỷ lệ WHR càng nhỏ, khung và hình dạng hông của bạn càng tốt.

1.2 Tỷ lệ cơ và mỡ :

Tất nhiên, nếu bạn có tỷ lệ cơ mông cao và ít mỡ thì xin chúc mừng bạn, vì bạn có mông đẹp. Điều này rất hiếm và được xác định bởi yếu tố di truyền.

word image 187 9

Hầu hết phụ nữ có vòng mông lớn thường chảy xệ vì chứa nhiều mỡ. Không giống như phụ nữ, nam giới thường có cặp mông hấp dẫn vì tỷ lệ mỡ thấp hơn phụ nữ và cơ mông cũng săn chắc hơn. Nếu bạn có quá nhiều mỡ vùng mông gây chảy xệ và thiếu săn chắc thì bạn cần giảm lượng mỡ thừa ở vùng mông và cố gắng tập thể dục cho vùng mông.

Tập gym là cách tốt nhất mà nhiều người thường xuyên áp dụng để có được vòng mông đẹp khi tập gym. Tập gym được coi là cách hiệu quả và nhanh chóng giúp bạn có vòng mông đẹp.

1.3 Tỷ lệ mông và đùi :

Từ một góc độ, mông và đùi được xác định rõ ràng do hàm lượng chất béo thấp. Một số người có đùi mỏng và hông to vì họ có nhiều cơ hơn so với hông của đùi, nhưng sẽ không có nhiều sự khác biệt giữa hai phần.

word image 188 11

Khi bạn muốn cải thiện cơ mông của mình, bạn cần chấp nhận rằng đùi của bạn sẽ phát triển. Nhưng bạn cũng có thể hạn chế bằng cách thực hiện các bài tập hông ít ảnh hưởng đến đùi và phải thật điêu luyện trong việc cảm nhận vùng hông. Cũng như áp dụng các động tác, kỹ thuật tập luyện đúng cách để đạt được kết quả như mong muốn là có vòng mông đẹp như ý.

Cách để sở hữu bờ mông to

Tập gym

word image 189 13

Với sự phát triển như hiện nay, khắp nơi đều có các phòng tập gym để chị em rèn luyện sức khỏe. Bạn có thể tham khảo các bài tập trên mạng hoặc các bài tập PT để có vòng mông to và quyến rũ nhất. Đảm bảo sau khi tập gym xong và mặc một chiếc quần legging, nhiều bạn nam phải mê mẩn khi bước ra.

Massage

word image 190 15

Massage cũng là cách giúp chị em có cặp mông căng tròn. Sử dụng muối biển trắng để có kết quả tốt nhất. Dùng toàn bộ bàn tay massage vùng mông theo chuyển động tròn để giúp mông nở nang và săn chắc hơn. Tập thể dục trong 20 phút, sau đó lau sạch vùng mông bằng khăn muối để làm trắng da.

Ăn các thực phẩm hỗ trợ

word image 191 17

Sữa chua, bột yến mạch, trứng và các loại thực phẩm khác là cứu tinh của những phụ nữ có vòng hông lép. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp kích thích sự săn chắc và phát triển của cơ mông. Nhớ ăn uống hàng ngày để có được vòng 1 nở nang và hấp dẫn nhất nhé.

Phẫu thuật

Đây được coi là phương pháp nhanh nhất mà không cần các buổi luyện tập kéo dài. Với công nghệ ngày nay, việc sở hữu một cặp mông đẹp rất dễ dàng. Nhưng phải thực hiện phẫu thuật tại cơ sở uy tín để đảm bảo an toàn sức khỏe không xảy ra biến chứng về sau.

Lợi ích khi có bờ mông to

Dễ mặc đồ

word image 192 19

Có một điều chắc chắn là con gái rất dễ ăn mặc khi sở hữu cặp mông to và cứng. Từ trang phục đơn giản như quần jean đến váy cũng đủ làm nổi bật vòng mông của cô gái.

Thu hút nam giới

word image 193 21

Không sai được đâu, ra ngoài gặp 10 anh chàng ăn mặc kín mít thì chắc chắn 10 chàng sẽ mê mẩn vòng 3 của cô gái đó. Nếu nó ở phía trước, người đàn ông sẽ nhìn thấy bộ ngực đầu tiên, và ở phía sau, đó chắc chắn là mông. Đàn ông luôn bị vẻ đẹp của phụ nữ hấp dẫn. Đây là một trong những ưu điểm của những cô nàng mông to mà nhiều chàng trai theo đuổi. Đi biển mà mặc bộ bikini lộ làn da mịn màng thì không thể nào chịu được.

Dễ sinh đẻ

Khung chậu rộng cũng là một trong những yếu tố quan trọng để sinh con dễ dàng. Người ta thường nói cơn đau đẻ giống như gãy 10 cái xương sườn. Vì vậy, khi háng hở nhiều hơn phụ nữ bình thường sẽ dễ sinh nở hơn, mông to sẽ là một lợi thế trong quá trình chuyển dạ.

Thăng hoa trong chuyện ấy

Việc một cô gái có cặp mông đẹp hấp dẫn lại có một anh bạn trai thích làm tình là chuyện bình thường. Điều này sẽ giúp thăng hoa hơn trong khi quan hệ và tư thế chó được nhiều người ưa thích để cả hai cùng sướng và ngắm trọn vòng 3 trần trụi của cô gái.

Hình mẫu lý tưởng của nhiều người

word image 194 23

Không phải ai cũng có thể sở hữu một cặp mông to đẹp tự nhiên đúng không? Vì vậy, một cô gái có bộ ngực đẹp luôn là niềm mơ ước của nhiều người. Điều này giúp bạn trở thành hình mẫu cho nhiều người. Nó có thể giúp bạn làm việc suôn sẻ và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp cho bản thân.

Khiến bạn tình mê mẩn

word image 195 25

Khi được hỏi đàn ông có muốn người yêu của mình có cặp mông quyến rũ không thì 100% đều đồng ý. Hầu hết đàn ông thích ôm mông người yêu để họ có thể làm bất cứ điều gì như gối đầu, xoa bóp, cắn, v.v.

Tổng hợp các hình ảnh Hot girl tập gym có bờ mông siêu đẹp

Có thể là những cô gái tập gym ngày nay luôn có một cặp mông rất gợi cảm khi họ mặc những bộ đồ bó sát. Để đạt được kết quả như vậy, họ thường phải trải qua một thời gian dài luyện tập và quá trình. Cùng ngắm những hình ảnh hot girl mông to tròn đẹp khi tập gym nhé. Đó cũng là động lực thúc đẩy cô gái tập luyện vòng 3 vừa phải để có kết quả như mong muốn.

word image 196 27

word image 197 29

word image 198 31

word image 199 33

word image 200 35

word image 201 37

Trên đây là những hình ảnh mông to đẹp và căng tròn của các cô gái xinh mà Mật Mã EVA đã sưu tầm. Hy vọng bài viết mang lại các kiến thức cũng như những phút giây thư giãn dành cho các bạn.

 

9 cách giảm cân cho người mập nước hiệu quả giúp cơ thể thon gọn

Nước chiếm khoảng 60% -70% cơ thể, không thể phủ nhận nước rất cần thiết để cơ thể hoạt động tốt. Tuy nhiên, thừa cân có thể là một vấn đề. Trọng lượng nước có thể gây ra tình trạng đầy hơi và bọng mắt không mong muốn trong cơ thể. Nó khác với chứng …

Cách làm chân thon và thẳng trong 1 tuần

Cách làm chân thon và thẳng trong 1 tuần tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn tự tin hơn khi diện váy ngắn, quần bó hay những bộ đồ bó sát gợi cảm. Nếu bạn không may sở hữu một em “trụ cột gia đình” thì đừng bỏ qua bài viết này nhé! Mục lụcNguyên …

Cách làm chân thon và thẳng chỉ sau 1 tuần. 10+ bài tập thon chân hiệu quả nhất

Một đôi chân thon thả, gọn gàng luôn là niềm mong ước của bất kỳ cô gái nào. Dưới đây, bài viết xin giới thiệu đến bạn 10+ bài tập chân hiệu quả nhất, giúp làm thon và thẳng chân chỉ sau 1 tuần thực hành. Mục lục1. Bài tập số 1 giúp chân thon …

Một ngày nên ăn bao nhiêu calo để giảm cân ?

Nếu bạn không biết mình nên ăn bao nhiêu calo trong một ngày để giảm cân, thì Mật Mã EVA sau đây sẽ cung cấp cho bạn một con số chính xác hơn và cách đo lường nhu cầu calo hàng ngày của bạn. Hãy xem bài viết dưới đây để biết bạn nên ăn …

0 0 đánh giá
Article Rating
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x
()
x