Mụn đầu đen là gì? Cách điều trị và phòng tránh hiệu quả

Ngoài việc ảnh hưởng đến thẩm mỹ, gây mất tự tin thì mụn đầu đen còn tiềm ẩn nguy cơ hình thành mụn bọc và gây viêm, nặng hơn là làm tình trạng da mặt trở nên kém sắc. Hãy cùng tìm hiểu mụn đầu đen là gì và cách điều trị cũng như phòng tránh hiệu quả mụn đầu đen ở dưới bài viết nhé.

Mụn đầu đen là gì? 

Mụn đầu đen là gì
Mụn đầu đen là gì

Không đau và sưng tấy như mụn bọc, mụn đầu đen được hình thành từ việc tích tụ bụi bẩn, tế bào chết và vi khuẩn cư trú tại các lỗ chân lông, gây bít tắc hệ thống bã nhờn. Các nốt mụn sinh ra từ quá trình này tiếp xúc với không khí bị oxy hóa và xuất hiện màu đen ở đầu. Cái tên mụn đầu đen sinh ra từ đấy.

Kích thước của mụn đầu đen khoảng 1mm và có một phần nhỏ nhân mụn nổi lên trên bề mặt da, có màu đen. Thông thường mụn đầu đen không gây đau nhưng việc nặn mụn đầu đen không đúng cách có thể gây nên tình trạng viêm nhiễm, hình thành nên mụn bọc hoặc mụn mủ.

Mụn đầu đen có thể xuất hiện ở khắp nơi trên cơ thể như vùng lưng, ngực ,cổ , mặt hay cánh tay. Tuy nhiên có thể tìm thấy nhiều mụn đầu đen nhất chính là vùng mũi. Khu vực này có tuyến bã nhờn hoạt động cực kì mạnh.

Nguyên nhân gây mụn đầu đen

Cùng điểm mặt một vài nguyên nhân chính gây nên tình trạng mụn đầu đen phiền toái này nhé :

Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh

Tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh vì một vài nguyên nhân nào đó như rối loạn nội tiết tố hoặc đang trong giai đoạn dậy thì, điều này làm cho bã nhờn được sinh ra nhiều hơn bình thường, làm bít tắc lỗ chân lông, điều này có lợi cho việc bụi bẩn và vi khuẩn bám dính và hình thành nên mụn đầu đen.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lí

 Một chế độ ăn uống thường xuyên sử dụng nhiều dầu mỡ, đồ ăn sẵn, chiên rán và đặc biệt là đồ uống nhiều đường sẽ ảnh hưởng đến việc kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây nên mụn. Ngoài ra còn ảnh hưởng cả sức khỏe về lâu dài.

Lối sống và sinh hoạt không lành mạnh

Thường xuyên thức khuya, hút thuốc, hay bị stress cũng là một trong những nguyên nhân làm mất cân bằng nội tiết tố.

Ngoài ra còn môi trường sống xung quanh không vệ sinh, thường xuyên tiếp xúc với chăn gối bẩn cũng là một nguyên nhân gây nên tình trạng mụn.

Tác dụng phụ của thuốc

Khi sử dụng thuốc không được bác sĩ kê đơn, tự ý sử dụng cũng có thể để lại một số tác dụng không mong muốn như gây tăng tiết bã nhờn, ảnh hưởng nội tiết tố.

Uống không đủ nước

Uống không đủ nước cũng là nguyên nhân gây nên mụn
Uống không đủ nước cũng là nguyên nhân gây nên mụn

Tình trạng này cũng khá phổ biến, thường thì mỗi người cần khoảng 2-3l nước để cơ thể và hệ thống đào thải độc hoạt động ổn định và khỏe mạnh. Việc bổ sung quá ít nước ảnh hưởng đến quá trình thải các chất bã nhờn, bụi bặm trên da mặt qua tuyến mồ hôi, và từ đó vi khuẩn và bụi bẩn có cơ hội phát triển trên bề mặt da.

Mụn đầu đen có tự hết không, có nên nặn mụn đầu đen không?

Trong các loại mụn thường gặp thì điều trị mụn đầu đen sẽ phải đi kèm việc lấy nhân mụn ra khỏi da. Tức là sẽ phải nặn mụn đầu đen và sau đó là các bước làm se khít lỗ chân lông và chăm sóc chống viêm nhiễm, điều trị các nguyên nhân chính gây nên mụn đầu đen. 

Về cơ bản thì chúng ta không nên tự nặn mụn ở nhà vì các dụng cụ nặn không đảm bảo vệ sinh sẽ làm nặng thêm tình trạng mụn và thứ 2 là nếu chỉ điều trị phần ngọn thì sẽ không thể dứt điểm được mụn đầu đen.

Phần đa mụn đầu đen có thể tự hết nếu điều trị tốt và kết hợp với những thói quen sinh hoạt lành mạnh.

Làm sao để phòng tránh mụn đầu đen?

Cách tốt nhất để phòng tránh mụn đầu đen chính là giảm thiểu các tác nhân có thể gây nên tình trạng này.

Hãy có cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lí, một lối sống lành mạnh, hạn chế bia rượu thuốc lá.Chú ý không sử dụng quá nhiều đồ chiên rán, dầu mỡ và các đồ uống nhiều đường.

Thường xuyên vệ sinh chăn gối, các đồ dùng cá nhân như khẩu trang, khăn mặt.. cần giữ sạch sẽ và thay thường xuyên.

Uống đầy đủ nước, khuyến cáo từ 2-3l mỗi ngày là tốt nhất.

Các phương pháp trị mụn đầu đen hiện nay được nhiều người áp dụng nhất

Trị mụn đầu đen bằng Tây Y

Tùy vào từng mức độ nặng, nhẹ của tình trạng mụn mà các bác sĩ sẽ kết hợp việc lấy nhân mụn và sử dụng các loại thuốc đi kèm để điều trị triệt để mụn đầu đen.

  • Nếu mụn ở mức độ nhẹ: Bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc dạng kem, dạng mỡ để bôi lên vùng da bị mụn.
  • Nếu mụn ở mức độ nặng, viêm nhiễm : Trường hợp này có thể được chỉ định dùng các loại kháng sinh ngoài da và kết hợp với kháng sinh điều trị toàn thân.

Các loại kháng sinh dùng ngoài da có thể được kê đơn là acid azelaic, clindamycin, benzoyl peroxide, dapsone, erythromycin.. chúng góp phần tăng      sức đề kháng cho da, ngăn ngừa mụn hình thành và tiêu diệt vi khuẩn mụn.

Các loại kháng sinh dùng điều trị cho toàn thân là clindamycin, doxycycline, minocycline, sulfonamid, tetracycline.. tác dụng chính là đi sâu và phục hồi hệ miễn dịch, loại trừ tất cả các vi khuẩn gây mụn, từ đó giúp ngăn ngừa mụn tái phát.

Nguồn tham khảo: https://gymstore.vn/on-gold-standard-100-whey-10-lbs-4-54-kg

Trị mụn đầu đen bằng phương pháp thiên nhiên

Mặc dù các phương pháp điều trị mụn bằng Tây Y đưa lại kết quả nhanh và hiệu quả tuy nhiên việc sử dụng nhiều kháng sinh là điều khiến cho chúng ta luôn lo lắng về tác dụng phụ của thuốc.Các phương pháp tự nhiên lại là một lựa chọn không tồi để tham khảo điều trị mụn đầu đen.

Mặc dù có hiệu quả sớm nhưng các phương pháp hiện đại luôn tồn tại một vài nguy cơ về tác dụng phụ như nhiễm trùng, khô da, kích ứng da, và chi phí không hề rẻ. Vì vậy, các phương pháp cổ truyền thiên nhiên vẫn còn vai trò quan trọng trong trị mụn đầu đen.

  • Trị mụn đầu đen bằng chanh và mật ong

Được xem là khắc chế của mụn đầu đen. Hỗn hợp chanh mật ong có tính sát khuẩn mạnh và chống oxy hóa cao, đồng thời vitamine C trong chanh cũng giúp hỗ trợ ngăn ngừa thâm mụn. Trộn tỉ lệ 1:1 cho mật ong và nước cốt chanh sau đó thoa lên vùng bị mụn đầu đen và giữ trong 10-15p sau đó rửa sạch với nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông. Có thể sử dụng 1-2 lần mỗi ngày để thấy được hiệu quả sớm như mong đợi.

  • Baking soda

Hãy pha baking soda và nước theo tỷ lệ 1:1 sau đó trộn đều hỗn hợp và chà lên các vùng da có mụn đầu đen, giữ khô trong 15o và rửa sạch lại với nước. Lưu ý khi sử dụng baking soda chính là nó có khả năng gây kích ứng cho những làn da nhạy cảm. Vậy nên hãy xem xét kỹ trước khi áp dụng

  • Trứng gà

Khá đặc biệt nhưng lại có hiệu quả bất ngờ cho quá trình điều trị mụn đầu đen. Có thể sử dụng 1 muỗng mật ong và 1 lòng trắng trứng, sau đó trộn đều hỗn hợp thu được để đắp lên vùng da có mụn trong vòng 15p. Lòng trắng trứng có tác dụng hỗ trơ lột sạch nhân mụn đầu đen và mật ong cung cấp lượng chất chống oxy hóa cao, kháng khuẩn, cung cấp ẩm cho da mặt khỏe hơn.

  • Sử dụng kem đánh răng

Chuẩn bị chiếc bàn chải có lông mềm và một tuýp kem đánh răng. Đầu tiên hãy rửa mặt thật sạch với nước ấm, việc này gúp lỗ chân lông mở ra, dễ dàng giúp đánh bay mụn đầu đen. Tiếp theo là dùng một chút kem đánh răng lên bàn chải rồi nhẹ nhàng chà lên những vùng da bị mụn, nhớ xoa đều tầm 1-2p sau đó để hỗn hợp nghỉ tầm 10-15p trên da mặt và cuối cùng là rửa mặt lại với nước lạnh. chỉ nên sử dụng phương pháp này 1 tuần 1 lần vì kem đánh răng có thể làm da bị khô, mỏng và dễ bắt nắng.

cách loại bỏ mụn đầu đen bằng kem đánh răng
Cách loại bỏ mụn đầu đen bằng kem đánh răng

Hy vọng rằng bài viết trên đã đưa lại được cho các bạn cái nhìn tổng quan về mụn đầu đen và các phương pháp điều trị và phòng tránh mụn đầu đen như thế nào thì hợp lí. Chúc các bạn thành công.

Nguồn tham khảo

Nguồn: Link 1

nguồn: link 2

Sau khi nặn mụn nên mặt nạ gì để ngừa sẹo, giảm thâm? Top 5 mặt nạ dành cho da sau nặn mụn

Sau khi nặn mụn, da đang nhạy cảm và dễ bị kích ứng, nếu không có phương pháp chăm sóc phù hợp sẽ rất dễ để lại thâm và sẹo. Đắp mặt nạ là phương pháp dưỡng và phục hồi da khá hiệu quả, được nhiều chị em sử dụng sau khi nặn mụn. Vậy …

Xăm môi bị mụn nước thì làm thế nào? Cách xử lý mụn nước trên môi hiệu quả nhất

Xăm môi là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng. Việc xăm môi không có gì quá phức tạp, tuy nhiên không phải ca xăm môi nào cũng mang lại thành quả như ý. Ngoài việc lên màu không chuẩn thì bị mụn nước sau xăm môi là sự …

7 cách làm mặt nạ rau diếp cá trị mụn đơn giản, hiệu quả nhất

Rau diếp cá chứa nhiều vitamin, chất kháng khuẩn và giảm sưng viêm, giá thành lại rất rẻ nên được nhiều chị em sử dụng để làm đẹp. Dưới đây bài viết xin giới thiệu đến bạn 7 cách làm mặt nạ rau diếp cá trị mụn đơn giản, hiệu quả nhất. Ngoài ra ở …

Hướng dẫn trị mụn nhọt ở mông bằng kem đánh răng

Bạn đã nghe đến việc trị mụn nhọt ở mông bằng kem đánh răng chưa? Liệu một nguyên liệu rẻ, dễ kiếm có thể đánh bay được những nốt mụn cứng đầu? Mời bạn đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm về cách trị mụn nhọt ở mông bằng kem đánh răng nhé. …

Nặn mụn xong bị sưng đỏ nên làm gì? 6 cách giảm sưng đỏ sau khi nặn mụn

Khi da nổi mụn, nhiều người thường có thói quen nặn mụn với mong muốn tống khứ những nốt mụn đi càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên, nhiều người trong số đó gặp tình trạng sưng đỏ sau khi nặn mụn. Nếu không xử lý nhanh chóng, nốt mụn sẽ bị viêm nhiễm nặng hơn …

10 cách làm bột trà xanh đắp mặt trị mụn đơn giản, hiệu quả nhất

Bột trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, giá thành lại hợp lý nên được rất nhiều chị em sử dụng để làm đẹp. Dưới đây bài viết xin giới thiệu đến bạn 10 cách làm bột trà xanh đắp mặt trị mụn đơn giản, hiệu quả nhất. Ngoài ra ở cuối bài viết …

0 0 đánh giá
Article Rating
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x
()
x