Mụn cám là gì? Cách điều trị và phòng tránh hiệu quả

Mụn cám là dạng mụn nhẹ nhất , không gây viêm và đau nhức tuy nhiên lại là đối thủ cứng đầu bậc nhất đối với phái đẹp. Có thể phát triển thành từng mảng rộng, gây sần sùi, thô ráp cho bề mặt da và tiếp đến là ảnh hưởng đến sự tự tin của các nàng, làm giảm chất lượng cuộc sống. Vậy làm cách nào để điều trị dứt điểm và phòng tránh thật hiệu quả mụn cám.

1. Mụn cám là gì ?

Mun-cam-la-gi
Mụn cám tại cằm

Mụn cám là những nốt mụn nhỏ với kích cỡ như đầu ghim bấm ở trên da mặt, có nhân màu trắng đục. Mụn cám thường hình thành bởi sự tắc nghẽn của lỗ chân lông do bã nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ.Thường thì mụn cám mọc thành mảng, tập trung nhiều ở những vùng có tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn bình thường.

Mặc dù không có những triệu chứng dễ cảm nhận như sưng tấy, viêm, đau nhức như các loại mụn khác, nhưng những nốt mụn li ti này lại mang lại khá nhiều phiền toái cho khổ chủ như da mặt sần sùi, thô ráp, làm mất đi sự mềm mại, màu da cũng bị sạm đi. Vậy nên cần phải quan tâm đặc biệt để loại bỏ mụn cám triệt để.

2. Nguyên nhân gây mụn cám là gì?

Chúng ta đều hiểu được nguyên lí hình thành nên mụn đó là bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông, tuy nhiên chúng ta sẽ phải điểm mặt thật kĩ những nguyên nhân gây nên tình trạng này là gì, để có thể dễ dàng điều trị và phòng tránh mụn cám thật hiệu quả.

2.1. Tế bào da chết

Da sẽ thường xuyên xẩy ra quá trình bong tróc, rụng và tái tạo các tế bào da mới. Vì vậy nếu không có quá trình chăm sóc da mặt tốt, lười tẩy da chết.. thì những tế bào da chết này sẽ tích tụ trên da mặt và có nguy cơ gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó hình thành nên mụn.

2.2. Rối loạn nội tiết tố

Độ tuổi dậy thì, hoặc chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh dẫn đến rối loạn cân bằng nội tiết tố, điều này làm các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, tiết ra cực kì nhiều bã nhờn. Lượng bã nhờn dư thừa sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, các loại bụi bẩn, tế bào chết trên da bám dính và gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó hình thành nên mụn.

2.3.Vệ sinh da quá mức

Ve-sinh-da-mat-qua-muc-lam-noi-mun
Vệ sinh da mặt quá mức có thể làm tình trạng mụn phát triển hơn.

Việc hiểu sai về chăm sóc da, khiến nhiều người lạm dụng việc làm sạch da, như tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc rửa mặt nhiều lần trong ngày làm cho da bị mất cân bằng, lớp dầu tự nhiên bị mất đi. Khiến cho thể sẽ tự động bù đắp và tiết ra nhiều hơn. Điều này như một vòng luẩn quẩn dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành nên mụn.

2.4 Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Sử dụng những sản phẩm kém chất lượng và không có nguồn gốc rõ ràng, cộng với việc không tìm hiểu kỹ công dụng, thành phần của mỹ phẩm có thể gây nên tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, dị ứng, góp phần thuận lợi cho việc hình thành nên mụn cám.

3.Mụn cám có tự hết không, có nên nặn mụn cám không?

Tuy là loại mụn lành tính nhưng mụn cám nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách là không thể tự hết được. Ngược lại sẽ có nguy cơ biến thể thành những loại mụn nguy hiểm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến da ví dụ như trứng cá bọc.

Khác với mụn đầu đen nhân mụn nổi và có thể nhìn thấy rõ ở bề mặt da. Mụn cám thường mọc thành từng vùng và nhỏ li ti nên rất khó để có thể tự lấy nhân mụn bằng cách nặn thông thường. Hơn nữa việc tự nặn mụn cám có thể gây nặng thêm tình trạng mụn do việc nặn không đúng cách, không biết cách chăm sóc da sau khi nặn. Việc này sẽ đồng nghĩa với việc da mặt có thể bị viêm, sưng tấy, gây khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày.                

4.Làm sao để phòng tránh mụn cám?

Một số lưu ý để phòng tránh tốt nhất những nguyên nhân có thể gây ra tình trạng mụn cám. Hãy cùng tham khảo những cách dưới đây nhé.

4.1 Làm sạch da mặt

Sử dụng các dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ, thân thiện với da để loại bỏ bụi bẩn, da chết trên mặt. Ngăn ngừa việc tồn đọng và bám dính các chất bẩn, bã nhờn trên bề mặt lỗ chân lông gây nên mụn. Đồng thời nên sử dụng máy rửa mặt chuyên dụng để có được hiệu quả làm sạch tối ưu nhất.

4.2 Dưỡng ẩm hằng ngày

duong-am-da-mat
Dưỡng ẩm da mặt giúp hạn chế mụn cám.

Hình thành thói quen thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết để tránh da bị khô và tiết dầu quá mức.Tất nhiên hãy lựa chọn thật kỹ những sản phẩm mình dùng cho da mặt, vì có thể do chất lượng sản phẩm hoặc do bôi quá nhiều kem dưỡng ẩm sẽ làm cho lỗ chân lông bị bít tắc từ đó còn tạo điều kiện thuận lợi để hình thành nên mụn.

4.3 Xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất, nhiều vitamine, chất xơ từ rau xanh, củ quả và đồng thời uống đầy đủ nước sẽ giúp cơ thể hoạt động khỏe mạnh, cân bằng. Từ đó giúp cho da mặt trở nên khỏe hơn, ngăn ngừa mụn từ bên trong.

Hạn chế sử dụng các loại đồ uống có cồn, thức ăn cay nóng và đặc biệt là đồ uống có nhiều đường, vì những tác nhân này sẽ góp phần hình thành nên mụn.

4.4 Giữ sạch sẽ môi trường sống

Hãy cố gắng bảo vệ môi trường nơi bạn đang sinh hoạt bằng cách vệ sinh chăn gối, nhà cửa thật sạch sẽ gọn gàng. Tránh để ẩm ướt làm bụi bẩn và vi khuẩn có điều kiện phát triển. Khi đó da mặt có thể bị tiếp xúc với nguồn nhiễm này và hình thành nên mụn.

5. Các phương pháp trị mụn cám hiện nay được nhiều người áp dụng nhất

5.1 Trị mụn cám bằng Tây Y

Tuy không quá phức tạp như chữa các loại mụn khác nhưng nếu tình trạng mụn cám có dấu hiệu trở nặng, thì việc tham khảo chữa trị dứt điểm ở các cơ sở chuyên khoa da liễu sẽ là phương án tốt nhất.

Một vài loại thuốc có thể được chỉ định để điều trị mụn cám bao gồm:

Thuốc bôi ngoài da như clindamycin, sulfonamid, tetracycline, minocycline.. những dòng thuốc này có tác dụng hạn chế sự phát triển của vi khuẩn.

Ngoài ra còn có những dòng thuốc uống để hỗ trợ cân bằng nội tiết và điều trị những nguyên nhân mụn từ bên trong cơ thể như: erythromycin, các loại thuốc điều hòa hormone..

Tuy có khả năng chữa dứt điểm nhanh mụn nhưng có khả năng nhận những tác dụng phụ khi dùng thuốc. Hạn chế những rủi ro này bằng cách đến những cơ sở khám chữa bệnh uy tín nhất nhé.

5.2 Trị mụn cám bằng Đông Y

tri-mun-bang-dong-y
Các bài thuốc trị mụn bằng Đông Y thường ít tác dụng phụ hơn.

Một lợi điểm của việc kết hợp các phương thuốc trị mụn bằng Đông Y với các cách trị mụn tại nhà đó là thân thiện và lành tính với cơ thể. Ngoài ra còn có tác dụng lâu dài với sức khỏe vì được điều trị căn nguyên từ phần gốc.

Tất nhiên việc điều trị này sẽ tốn thời gian và đòi hỏi sự kiên trì của người bệnh. Các phương thuốc uống sẽ bao gồm những thành phần chính như: liên kiều, hạ khô thảo, diệp hạ châu, kim ngân hoa, tạng bạch bì..hỗ trợ giải quyết các vấn đề nóng trong, bổ thận, gan để giúp cho quá trình thải độc được hoạt động bình thường.

Kết hợp với chăm sóc trị mụn ở bên ngoài bằng cách sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên như yến mạch, mật ong, chanh, nha đam để có thể loại bỏ mụn cám trên da.

Một điều lưu ý đó là giống như đi khám bác sĩ thì bạn cũng nên lựa chọn cho mình một cơ sở khám chữa bệnh Đông Y uy tín và có kinh nghiệm trong lĩnh vực trị mụn, da liễu để có thể tránh những hậu quả không đáng có.

Sau khi nặn mụn nên mặt nạ gì để ngừa sẹo, giảm thâm? Top 5 mặt nạ dành cho da sau nặn mụn

Sau khi nặn mụn, da đang nhạy cảm và dễ bị kích ứng, nếu không có phương pháp chăm sóc phù hợp sẽ rất dễ để lại thâm và sẹo. Đắp mặt nạ là phương pháp dưỡng và phục hồi da khá hiệu quả, được nhiều chị em sử dụng sau khi nặn mụn. Vậy …

Xăm môi bị mụn nước thì làm thế nào? Cách xử lý mụn nước trên môi hiệu quả nhất

Xăm môi là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng. Việc xăm môi không có gì quá phức tạp, tuy nhiên không phải ca xăm môi nào cũng mang lại thành quả như ý. Ngoài việc lên màu không chuẩn thì bị mụn nước sau xăm môi là sự …

7 cách làm mặt nạ rau diếp cá trị mụn đơn giản, hiệu quả nhất

Rau diếp cá chứa nhiều vitamin, chất kháng khuẩn và giảm sưng viêm, giá thành lại rất rẻ nên được nhiều chị em sử dụng để làm đẹp. Dưới đây bài viết xin giới thiệu đến bạn 7 cách làm mặt nạ rau diếp cá trị mụn đơn giản, hiệu quả nhất. Ngoài ra ở …

Hướng dẫn trị mụn nhọt ở mông bằng kem đánh răng

Bạn đã nghe đến việc trị mụn nhọt ở mông bằng kem đánh răng chưa? Liệu một nguyên liệu rẻ, dễ kiếm có thể đánh bay được những nốt mụn cứng đầu? Mời bạn đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm về cách trị mụn nhọt ở mông bằng kem đánh răng nhé. …

Nặn mụn xong bị sưng đỏ nên làm gì? 6 cách giảm sưng đỏ sau khi nặn mụn

Khi da nổi mụn, nhiều người thường có thói quen nặn mụn với mong muốn tống khứ những nốt mụn đi càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên, nhiều người trong số đó gặp tình trạng sưng đỏ sau khi nặn mụn. Nếu không xử lý nhanh chóng, nốt mụn sẽ bị viêm nhiễm nặng hơn …

10 cách làm bột trà xanh đắp mặt trị mụn đơn giản, hiệu quả nhất

Bột trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, giá thành lại hợp lý nên được rất nhiều chị em sử dụng để làm đẹp. Dưới đây bài viết xin giới thiệu đến bạn 10 cách làm bột trà xanh đắp mặt trị mụn đơn giản, hiệu quả nhất. Ngoài ra ở cuối bài viết …

0 0 đánh giá
Article Rating
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x
()
x