Cách làm trắng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm

Cách chăm sóc da tự nhiên hiện nay, được nhiều chị em phụ nữ tìm hiểu và sử dụng những công thức chăm sóc da tự nhiên được nhiều người ưa thích bởi độ an toàn của nó. Vì thế mà, từ cách trị mụn, đến việc cấp ẩm cho làn da, chống nắng cho da đều dựa vào những nguyên liệu từ thiên nhiên.

Ngoài việc dùng mỹ phẩm trắng da, thì bạn cũng cần cải thiện được chế độ ăn uống sinh hoạt của mình trở lên lành mạnh hơn, tuy đây hầu hết là những thói quen nhỏ nhưng lại có tác động lớn đến làn da. Do đó, bài viết dưới đây của mình sẽ bật mí cho bạn cách làm trắng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm chỉ với vài nguyên liệu đơn giản dễ tìm tại nhà mà mang một hiệu quả cao.

Dưới đây là cách làm trắng da tự nhiên mà không dùng tới mỹ phẩm

Rửa mặt từ những nguyên liệu thiên nhiên giúp làm trắng sáng da mịn màng

Rửa mặt với sữa chua không đường

Bên cạnh những lợi ích mà sữa chua mang đến cho sức khỏe, sữa chua không đường còn là một nguyên liệu quen thuộc với nhiều chị em phụ nữ bởi sản phẩm này giúp các chị em có một làn da trắng sáng hơn. Đây là một chế phẩm, từ sữa đã được lên men chứa rất nhiều những acid lactic, là một trong 5 lại AHAs có tác dụng tẩy nhẹ trên bề mặt da, vì thế mà loại bò đi được những lớp da chết làm thâm sạm và sần sùi da

Ngoài ra, acid lactic còn có khả năng là dưỡng ẩm cho làn da và tăng sinh hàng rào ceramide giúp bảo vệ da. Trước khi, bạn dùng sữa chua làm mặt nạ đắp lên da, bạn cần phải vệ sinh thật sạch sẽ làn da của mình trước khi đắp vì làm như vậy, làn da của bạn mới có thể hấp thụ được tối đa lượng dưỡng chất mà sữa chua cung cấp cho da. Các đơn giản nhất của quá trình làm đẹp là đắp mặt nạ với sữa chua nguyên chất. Đối với những loại da dầu và mụn, bạn nên kết hợp cùng với nhiều nguyên liệu khác như bột trà xanh, để giảm khả năng viêm nhiễm của mụn, kiềm dầu và ngăn ngừa mụn tái phát quay trở lại.

Một số cách làm trắng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm
Một số cách làm trắng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm

Làm trắng da tự nhiên với nước vo gạo

Rửa mặt bằng nước vo gạo hằng ngày là một phương pháp rất hiệu quả trong quá trình làm sáng da, đây là một phương pháp làm đẹp từ nhiều thập kỷ trước của các bà, các mẹ áp dụng mà cho đến nay đây vẫn là một phương pháp được nhiều người ưa chuộng. Trong nước gạo có chứa nhiều thành phần chính như acid kojic, và allantoin với các vitamin B, vitamin E, vitamin C. Acid là một sản phẩm của một quá trình lên men gạo, có công năng nổi bật là một trong những chất làm trắng da cực kì an toàn nhờ vào khả năng làm ức chế đi những hắc tố melanin, trị thâm và kháng viêm cực kì hiệu quả. Các hoạt chất có trong nước gạo cũng giúp bạn làm sạch sâu, vì thế mà loại bỏ đi những bụi bẩn bảo vệ da là cho làn da được căng mọng đỉ ẩm, và chống đi những tác nhân làm lão hóa

Khi rửa mặt bằng nước vo gạo bạn cần massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, từ 2 đến 3 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch bạn chỉ cần thực hiện như vậy từ 2 đến 3 lần 1 tuần là bạn có thể có được làn da mịn màng rồi đó.

Rửa mặt với sữa tươi không đường

Làm đẹp tại gia với sữa tươi không đường là một lựa chọn mang lại nhiều hiệu quả cao, acid lactic protein và vitamin có trong sữa sẽ làm sạch da mặt và làm trắng dưỡng ẩm cho da, phục hồi làn da sau những tổn thương do cháy nắng, cải thiện các nếp nhăn.

Trước tiên bạn cần phải làm sạch da mặt, trước khi rửa mặt với sữa bạn có thể xông hơi để có thể dễ dàng thẩm thấu được những hoạt chất có trong sữa. Khi rửa mặt với sữa bạn cần massage nhẹ nhàng từ 2 đến 3 phút theo chiều kim đồng hồ kết hợp với vỗ nhẹ để thẩm thấu. Bạn nên, đều đặn thực hiện công thức này hằng ngày vào mỗi buổi tối vì buổi tối là thời điểm lý tưởng để làn da được nghỉ ngơi và phục hồi sau một thời gian được tái tạo.

Tẩy tế bào chết bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên

Bước tẩy tế bào chết trong quá trình skincare là một bước thiết yếu, bước này giúp da mặt của bạn được loại bỏ đi những lớp bụi bẩn và những tế bào chết, được tạo ra bởi vô số những hạt bụi, vi khuẩn và những lớp tế bào bị già cỗi. Khi bạn loại bỏ được những thành phần này trên bề mặt da, sa của bạn sẽ được đều màu hơn.

Nếu bạn muốn tẩy tế bào chết, bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên bạn có thể tìm đến những sản phẩm như: Bã cà phê, bột trà xanh, cám gạo, yến mạch bột đàn hương. Kết hợp với quá trình massage sẽ lấy đi được những bụi bẩn này ra khỏi lỗ chân lông, và kiểm soát được tình trạng nổi mụn trứng cá

Một số những nguyên liệu từ thiên nhiên phù hợp với quá trình tẩy tế bào chết cho da
Một số những nguyên liệu từ thiên nhiên phù hợp với quá trình tẩy tế bào chết cho da

Nếu như trong quá trình dưỡng da, che chắn da khỏi ánh nắng của mặt trời là bước quan trọng để bảo vệ da còn tẩy tế bào chết lại là bước quyết định đến việc hấp thụ dưỡng chất có trong mỗi sản phẩm

Sau khi làm sạch da, bạn cần xông mặt từ 10 đến 15 phút trước khi tẩy tế bào chết, bạn có thể chọn lá tía tô để xông. Bạn chỉ cần kiên trì, đều đặn thực hiện 2 lần 1 tuần là bạn có thể thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt.

Một vài loại mặt nạ thiên nhiên dùng để dưỡng trắng da mà không cần dùng tới mỹ phẩm

Bên cạnh sự phát triển mạnh mẽ của nền công nghiệp mỹ phẩm hiện đại, vẫn còn một số đông những chị em phụ nữ vẫn còn ưa chuộng những loại mặt lạ được làm từ thiên nhiên bởi những nguyên liệu này lành tính anh toàn và đem lại hiệu quả cao cho quá trình làm trắng da bằng những phương pháp tự nhiên.

Mặt nạ mật ong, chanh, bột nghệ

Bạn cần pha theo tỷ lệ 2 thìa mật ong, bột nghệ 2 thìa và vài giọt nước ép canh. Trong nghệ chứa hoạt chất curcumin và có lượng vitamin dồi dào, những hoạt chất có trong mật ong và hỗ họp này sẽ giúp bạn khắc phục đi những vết sẹo, kháng khuẩn và làm da trắng sáng.

Bột đậu đỏ, sữa chua không đường

Bạn cần kết hợp với đậu đỏ 2 thìa, sữa chua 3 thìa tạo thành một hỗn hợp đồng nhất rồi đắp lên da mặt. Bên cạnh, tác dụng của sữa chua vitamin nhóm B, E, C có trong bột đậu đỏ sẽ giúp cho da của bạn được trắng ngay từ lần đầu sử dụng.

Có một chế độ ăn khoa học hợp lý sẽ giúp cho da được trắng mịn tự nhiên mà không cần dùng tới mỹ phẩm.

Bạn nên tránh ăn những đồ ăn cay nóng, chiên xào và đồ uống có gas và chất kích thích, hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể, … đây cũng là những nguyên nhân khiến cho da ngày càng nhạy cảm hơn và yếu hơn, dễ bị nổi mụn, thay vì bạn ăn đồ ăn nhanh nhiều đầu mỡ bạn có thể chọn ăn rau xanh hoặc hoa quả, mỗi ngày cung cấp đủ cho cơ thể 2 lít nước.

Ăn một số loại rau như bông cải xanh, cà chua, đậu này bơ, … để có thể bổ xung được các chất chống quá trình oxy hóa.

Bổ sung hoa quả để có thể có nhiều dưỡng chất tốt nuôi dưỡng cho làn da
Bổ sung hoa quả để có thể có nhiều dưỡng chất tốt nuôi dưỡng cho làn da

Bên cạnh việc có một chế độ ăn lành mạnh, bạn cũng cần phải có biện pháp để bảo vệ làn da mỗi khi bước ra ngoài đường. Đối với làn da body bạn cần chọn mặc những quần áo dài tay, đi tất đi giày. Còn đối với da mặt, khi bạn ra ngoài bạn cần phải đội mũ rộng vành, nón, ô, … là những vật dụng không thể thiếu.

Lời kết

Dưới đây là một vài chia sẻ của mình về câu hỏi: “cách làm trắng da tự nhiên không dùng mỹ phẩm” mình tin rằng với những chia sẻ này, bạn cũng có thể đúc rút được ra vài kinh nghiệm dành cho bản thân mình về cách làm đẹp không dùng mỹ phẩm và áp dụng được vào đời sống thực tế.

Thời gian phục hồi cơ bắp – Giải đáp những thắc mắc thường gặp

  Bạn biết sau khi kết thúc mỗi buổi tập, điều gì các gymer quan tâm nhất không? Là thời gian phục hồi cơ bắp. Vì giai đoạn này ảnh hưởng rất nhiều đến toàn bộ quá trình phát triển cơ bắp. Hãy cùng Suatangco tìm hiểu những thắc mắc xung quanh vấn đề này …

Những món ăn giúp tăng cân tự nhiên và lành mạnh cho người gầy

  Thực phẩm dinh dưỡng thì nhiều nhưng bạn có thực sự biết đâu là loại thực phẩm phù hợp nhất cho người gầy? Suatangco sẽ giới thiệu đến bạn thực phẩm giúp bạn tăng cân An toàn và tự nhiên nhất! Mục lụcThực phẩm giàu tinh bộtSữa nguyên kemSinh tố Whey ProteinThực phẩm giúp …

Người gầy nên tập thể dục như nào để lên cân hiệu quả?

  Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe. Dù béo hay gầy, bạn cũng nên thường xuyên tập thể dục. Nhưng để tăng cân, bạn phải tập thể dục đúng cách. Cho nên Người gầy nên tập thể dục như thế nào?? Mục lụcNgười gầy nên tập thể dục như thế nào?Thời gian và …

Bật mí cách uống Whey Gold Standard hiệu quả và cực ngon miệng

  Whey Gold Standard là một trong những loại whey phổ biến và được săn lùng nhiều nhất trên thế giới. Không chỉ bởi giá cả phải chăng mà còn bởi những công dụng hiệu quả của sản phẩm mang lại cho người dùng. Vì vậy, bạn đã biết Cách uống Whey Gold Standard Làm …

Top 10 thức uống dinh dưỡng cho người gầy

  Đối với những người gầy kinh niên, khó tăng cân thì chế độ ăn uống càng đặc biệt quan trọng. Ngoài những thực phẩm giàu calo, carbs và protein giúp cải thiện cân nặng, bạn cũng nên chú ý đến các loại đồ uống sử dụng trong ngày. Nếu bạn đang giảm cân, 10 …

Xtend BCAA là gì? Hướng dẫn sử dụng BCAA Xtend chuẩn

  Dẫn đầu về doanh số bán hàng trong dòng sản phẩm BCAA là Xtend BCAA. Vì vậy, rất nhiều người tò mò về loại sản phẩm này. Cho nên BCAA Xtend là gì?? Làm thế nào để sử dụng? Hãy cùng Suatangco tìm hiểu thêm nhé! Mục lụcXtend BCAA là gì?Thành phần chính của …

0 0 đánh giá
Article Rating
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x
()
x