Cách làm trắng da toàn thân trong 1 ngày

Đánh bật tone da nâu, cách làm trắng da toàn thân chỉ trong 1 ngày, khiến da của bạn mịn màng tươi mát, dưới đây mình sẽ chia sẻ cho bạn một vài phương pháp mình đã dưỡng trắng da toàn thân tại nhà với những nguyên liệu được chiết xuất từ thiên nhiên, mà còn có dễ kiếm tìm, đây là những phương pháp mình đã áp dụng sau một ngày và có hiệu quả thành công đến không ngờ.

Một vài nguyên nhân khiến da của bạn bị thâm và đen sạm

Không chỉ có phụ nữ Việt và phụ nữ của Châu Á rất ưa chuộng làn da trắng sáng, tuy vậy nhưng có nhiều nguyên nhân tác động từ bên ngoài và bên trong khiến làn da của các chị em bị đen sạm và không thể giữ được sự tươi trẻ

Và cách khắc phục được những hiện tượng này là làm trắng da, đây là cách tối ưu nhất vừa có thể bảo vệ da của bạn lại vừa có thể làm da trắng sáng mịn màng. Nhưng trước tiên mời bạn cùng mình đi tìm những nguyên nhân khiến da của bạn ngày càng thâm sạn và đen, từ đó bạn có thể nhìn ra được đâu là những thứ bạn nên tránh để có được làn da mịn màng khỏe mạnh nhé.

Cùng mình đi tìm hiểu lý do vì sao da của bạn lại thâm sạm đi nhé
Cùng mình đi tìm hiểu lý do vì sao da của bạn lại thâm sạm đi nhé

Nguyên nhân khiến da của bạn bị đen sạm là bởi bị bắt nắng

Như các bạn đã biết, tia UV chính là kẻ thù đầu tiên của da chúng ta, đây là nguyên nhân đầu tiên khiến làn da của bạn thâm sạm, và bị đen đi nhanh chóng nếu như bạn ở ngoài trời quá lâu, dưới tác dụng mạnh của bước sóng ngắn, cơ thể của bạn phải cố gắng tăng cường để sản sinh ra những sắc tố melanin để ngăn chặn những tổn thương mà tia UV gây ra như lão hóa hay bỏng.

Chính vì sự xuất hiện của sắc tố này, nên da của chúng ta mới bị chuyển sang màu đen sạm và trở thành làn da kém sắc do bị lão hóa. Vì vậy, trước khi đi ra khỏi nhà 30 phút bạn nên thoa kem chống nắng vì đây sẽ là cách bảo vệ làn da của bạn hữu hiệu nhất và cũng chính là cách mà bạn có thể làm trắng làn da của bạn thân mình.

Bạn thường xuyên không tẩy tế bào chết cho da

Song song với việc da của chúng ta luôn tái sinh ra những tế bào mới, thì những tế bào của da cũ sẽ được đào thải đi tạo thành những lớp biểu bì dày cộm trên bề mặt da. Vì thế mà, nếu bạn không thường xuyên và vệ sinh tẩy tế bào chết cho da thì làn da của bạn sẽ trở lên sần sùi thô ráp và bong tróc, có nhiều trường hợp còn xảy ra hiện tượng viêm nhiễm.

Các chuyên da về da liễu đã khuyến cáo bạn nên tẩy tế bào chết cho da của bạn một cách đều đặn mỗi tuần bạn nên tẩy một lần để cho làn da của bạn được tươi mới sáng khỏe. Nhưng cũng đừng vì phải tẩy tế bào chết mà làm dụng nó nhé, những sản phẩm tẩy bào chết sẽ khiến cho da của bạn ngày càng mỏng đi và sẽ để bị bắt nắng.

Uống đủ nước

Nước rất cần thiết cho da và của cả cơ thể của chúng ta, nước không chỉ tạo ra môi trường chuyển hóa phản ứng mà còn hỗ trợ duy trì độ ẩm cho làn da. Theo nghiên cứu của các chuyên da da liễu cho biết, nếu bạn uống đủ nước mỗi ngày nước sẽ hỗ trợ cho cơ thể của bnj sử sản sinh ra lượng tiết tố collagen, tạo và tạo ra sự căng bóng, mềm mại, mịn màng cho da

Vì vậy mà, mỗi ngày bạn nên bổ sung cho cơ thể của mình đúng 2 lít nước để có một làn da trắng sáng nhé.

Không dưỡng ẩm cho da và dùng đồ mỹ phẩm không chất lượng

Yếu tố đầu tiên của quá trình làm trắng da toàn thân, đó là bạn phải cung cấp đủ độ ẩm cho làn da của mình, đặc biệt với những làn da không chỉ trắng đơn thuần thì hoàn toàn không có hiệu quả. Bạn nên dưỡng ẩm bằng những sản phẩm chuyên dụng, để có được hỗ trợ mạnh mẽ nhất cho quá trình làm trắng da toàn thân.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải chọn những nơi mua hàng uy tín, để tránh mua phải những hàng giả hàng nhái không chất lượng, khi bạn mua phải những sản phẩm đó bạn sẽ phải hứng chịu những nguy cơ như, da bị bào mòn, da mỏng hơn, và khiến cho da dễ bị bắt nắng hơn, dị ứng, kích ứng.

Nguyên nhân khiến da của bạn bị thâm sạm đi là do bạn không dưỡng ẩm thường xuyên cho da
Nguyên nhân khiến da của bạn bị thâm sạm đi là do bạn không dưỡng ẩm thường xuyên cho da

Bạn thường xuyên bị rối loạn nội tiết tố

Ngoài những yếu tố trực tiếp từ bên ngoài mình vừa nêu trên, thì còn một số những trường hợp khiến cho làn da của bạn bị sạm đen đi là bạn bị thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể của mình. Trong giai đoạn bạn đang mang bầu, hoặc tiền mãn kinh, bạn đến ngày kì kinh nguyệt, số lượng hormon estrogen và progesterone giảm mạnh làm cho rối loạn quá trình điều tiết melanin, vì thế mà da của bạn bị thiếu độ ẩm trở lên thâm sạm và đen đi, không có độ đàn hồi

Một vài cách làm trắng da toàn thân trong một ngày

Như những gì mình đã chia sẻ ở bên trên, da của bạn dễ bị tổn thương là do thường xuyên phải tiếp xúc với những mỹ phẩm, bụi bẩn, tia UV, … những tác nhân này khiến cho da của bạn bị hư hại và không thể trắng sáng, lỗ chân lông to, mụn và đốm đen xuất hiện ở đùi và bắp tay ngày càng nhiều hơn.

Mặc dù vậy, bạn đừng quá lo lắng dưới đây sẽ là một số cách làm trắng da toàn thân trong một ngày được mình và rất nhiều chị em khác áp dụng, sẽ giúp bạn lấy được làn da mịn màng trắng sáng:

Trắng da toàn thân nhờ bột trà xanh

Trà xanh từ lâu đã được nhiều hội chị em tin tưởng sử dụng trong nhiều liệu trình như giảm cân, và làm trắng da đây được coi như là thứ nguyên liệu quý giá có nhiều tác dụng. Đối với cơ thể thì nguyên liệu này, có tác dụng kháng viêm, thanh nhiệt được cơ thể, …

Trong trà xanh, theo một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nguyên liệu này có chứa một hàm lượng lớn những hoạt chất sau I – theanine, caffein, đặc biệt hơn là tinh dầu và vitamin, nguyên tố vi lượng tự nhiên có trong trà xanh có khả năng dưỡng trắng da toàn thân cực kì hiệu quả.

Không chỉ có tác dụng là làm trắng da, nguyên liệu này còn là một nguyên liệu có đa công năng còn giúp bạn lấy đi những tế bào chết trên da chống lão hóa và giúp bạn giữ cho làn da trắng sáng mịn màng.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị: Đầu tiên bạn cần phải chuẩn bị 2 thìa bột trà xanh nguyên chất, và một nửa hộp sữa chua không chứa đường
  • Sau đó bạn trộn 2 nguyên liệu này với nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất sánh mịn
  • Trước khi đắp lớp bột này bạn cần vệ sinh thật kĩ toàn thân rồi đắp hỗn hợp này lên da
  • Sử dụng bàn tay để massage nhẹ nhàng toàn thân
  • Sau đó khoảng tầm từ 10 – 15 phút bạn rửa lại toàn tân bằng nước sạch
  • Bạn có thể sử dụng phương pháp này tối đa 2 đến 3 lần trên 1 tuần

Làm trắng toàn thân bằng nha đam

Nha đam hay được người xưa gọi với cái tên là lô hội, trong nguyên liệu này có chứa rất nhiều vitamin B1 giúp bạn bổ sung dưỡng chất cho da, hỗ trợ làm trắng sáng và mịn màng cho ra rất hiệu quả. Những bạn nào hay gặp những vấn đề về da, do thời tiết, da bị thâm do những vết sẹo hay mụn, bạn chỉ cần sử dụng đều đặn nha đam sẽ giúp cho da của bạn sạch thâm và mềm mịn.

  • Cách thực hiện
  • Đầu tiên bạn cần lựa chọn 5 lá nha đam, hãy chọn những lá nha đam già mọng nước và không bị sâu nhé
  • Sau đó bạn gọt bỏ đi lớp ngoài và lấy nhân thịt bên trong
  • Tiếp đến bạn cần, thái nha đam thành những lát mỏng và ngâm trong khoảng 2 phút trong dung dịch nước muối pha loãng để làm giảm đi độ nhờn của nha đam
  • Bạn chỉ cần phủ lớp nha đam này lên toàn thân
  • Nằm nghỉ ngơi để cho nha đam hoàn thành nhiệm vụ làm trắng da cho bạn
  • Sau 10 đến 15 phút bạn có thể rửa sạch
Bật mí một cách làm trắng da toàn thân trong một ngày đơn giản tại nhà
Bật mí một cách làm trắng da toàn thân trong một ngày đơn giản tại nhà

Làm trắng da toàn thân bằng bã café

Sau khi nhâm nhi xong tách cà phê, bạn đừng vội vứt đi bã cà phê nhé, vì đây là nguyên liệu giúp bạn làm trắng sáng da, và giúp bạn tẩy tế bào chết cho da một cách hiệu quả nhất đấy nhé

Trong bã cà phê khi được kết hợp với dầu dừa có một tác dụng là làm đào thải đi lớp bã nhờn trong biểu bì da chết, từ đó mà sa của bạn trở lên căng bóng hơn lỗ chân lông được thu hẹp tối đa và giúp da của bạn không bị bắt nắng vào những ngày hè oi ả.

Cách thực hiện

  • Đầu tiên bạn cần phải chuẩn bị 5 thìa bã cà phê, và 3 thì dầu dừa nguyên chất
  • Bạn cần cho 2 nguyên liệu này vào một chiếc bát nhỏ và đánh đều hồn hợp này
  • Sau đó dùng tay lấy hỗn hợp này xoa nhẹ lên toàn thân, mát xa nhẹ nhàng để bã cà phê giúp bạn cuốn đi những tế bào chết còn dư thừa trên da
  • Bạn cứ thực hiện hành động này đến khi hết hỗn hợp cà phê dầu dừa
  • Sau đó bạn có thể rửa lại với nước sạch
  • Bạn cũng có thể dùng thêm toner và kem dưỡng ẩm để tăng hiệu quả hơn

Một vài những lưu ý khi làm trắng da toàn thân trong một ngày

Bên cạnh những lợi ích to lớn từ những nguyên liệu từ thiên nhiên làm trắng da, làm da bạn có được độ ẩm, và làm mềm da, nhưng đối với một số bạn hiệu quả này không rõ rệt. Bởi vì da của bạn chưa giải quyết được từ tận gốc đo là do tác nhân gây sạm da là sắc tố melanin

Vì thế mà những cách trên chưa thể tác động mạnh mẽ thì bạn cần phải đi spa với liệu trình làm trắng, những cách đó có thể tác động trực tiếp vào melanin từ đó bạn sẽ có được một làn da trắng sáng mịn màng.

Tiềm ẩn một vài rủi ro

Những cách làm trắng da từ nguyên liệu tự nhiên được nhiều người ưa chuộng, không chứa hóa chất độc hại, nhưng nếu bạn nào có làn da nhạy cảm khi đắp trực tiếp những hỗn hợp này trên da sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro như da bị kích ứng, mụn đỏ, ngứa, …

Cấp ẩm cho da

Cấp ẩm cho da sau khi bạn dưỡng trắng da bằng các thành phần từ thiên nhiên bạn cần phải, dưỡng ẩm thêm cho da điều này giúp da của bạn được tăng độ ẩm và giảm đi hẳn nguy cơ bị bong tróc da trong trường hợp bạn sử dụng nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều thành phần axit.

Lời kết

Đó là những chia sẻ của mình để giải đáp cho các bạn thắc mắc: “cách làm trắng da toàn thân trong 1 ngày” mong rằng những chia sẻ trên có thể giúp các bạn phần nào có thể áp dụng được vào đời sống thực tế.

Cách làm trắng da từ nước vo gạo cực kì hiệu quả

Làm trắng da mặt nước vo gạo được xem như là một công thức chăm sóc da cực kì hiệu quả và an toàn, tiết kiệm chi phí cho các bạn nữ. Rất nhiều bạn, dùng nước vo gạo như là một công thức để dưỡng trắng cho làn da, chống quá trình lão hóa …

Cách làm trắng da bằng vitamin e đơn giản tại nhà

Vitamin E là một thành phần được sử dụng nhiều trong những sản phẩm chăm sóc da với những lợi ích tuyệt vời của sản phẩm. Với chất chống quá trình oxy hóa, vitamin E có đặc điểm là tái tạo được tế bào da khỏi những ảnh hưởng của ánh mặt trời. Do đó, …

Cách làm trắng da bằng rau diếp cá hiệu quả tuyệt đối

Làm trắng da bằng rau diếp cá, giúp làn da của bạn có thể đẩy lùi đi những vết thâm sạm, tàn nhanh, bật tone da sáng hồng rạng rỡ, vì thế đây là một nguyên liệu rất được ưa chuộng trong những công thức làm đẹp của chị em. Hơn nữa đây, cũng là …

Cách làm trắng da bằng lá mồng tơi an toàn tại nhà

Xu hướng làm đẹp tự nhiên hiện nay đang là phong chào đối với phái nữ, vì những phương pháp này an toàn, có hiệu quả nhanh chóng và tiết kiệm. Vì thế mà, không ít những công thức làm đẹp từ những nguyên liệu từ thiên nhiên được ra đời, tuy nhiên không phải …

Cách làm trắng da bằng bột nghệ và trứng gà

Bạn có muốn bản thân mình sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh hay không? Với hàng trăm loại mỹ phẩm làm đẹp trên hiện trường, bạn không biết bản thân mình phù hợp với loại mỹ phẩm nào, vậy tại sao cậu không thử cách làm trắng da bằng bột nghệ và …

Cách làm trắng da bằng củ sả đơn giản tại nhà

Sả không chỉ là một loại gia vị chế biến nên nhiều món ăn được nhiều người yêu thích, mà sả còn là một thần dược trong quá trình làm đẹp của hội chị em. Đặc biệt, những tinh dầu có trong thực phẩm này còn mang đến rất nhiều công dụng trong quá trình …

0 0 đánh giá
Article Rating
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x
()
x