Trang chu 3 Mobile 230

Cơm chay bao nhiêu calo? Ăn cơm chay có béo không?

Có bao nhiêu calo trong cơm chay? Các món chay thường ít calo hơn thịt, bơ, sữa và mỡ động vật. Tuy nhiên, một chế độ ăn chay thông minh và đúng cách sẽ không bao ...
Dinh dưỡng Xem thêm

Ăn trứng luộc ban đêm có béo không? Cách ăn trứng không tăng cân

Trứng luộc tốt cho cả người nhẹ cân và thừa cân, nhưng Ăn trứng luộc buổi tối có béo không?? Nếu bạn thường ăn món này vào buổi tối thì hãy tìm hiểu ngay nhé! Trứng ...
Dinh dưỡng Xem thêm

Gập bụng có tác dụng gì? 5 tác dụng siêu lợi hại của bài gập bụng

Crunches là một bài tập đơn giản nhưng cũng đặt ra nhiều thử thách đòi hỏi bạn phải thực hiện chính xác ngay từ lần đầu tiên tập luyện. Tác dụng của gập bụng phải kể ...
Tập gym Xem thêm

Rất được quan tâm

Thiền Mantra là gì? Lợi ích và cách luyện tập thiền Mantra

Thiền Mantra là gì? Thiền Mantra, hay còn gọi là Mantra yoga là một hình thức thiền lặp đi lặp lại các câu thần chú nhằm ...
Yoga Xem thêm

Mụn ẩn là gì? Cách điều trị và phòng tránh hiệu quả

Có khi nào bạn rửa mặt và đôi tay cảm giác được gương mặt mình không còn mềm mại, mà lại thấy giống như có gì ...
Trị Mụn Xem thêm

Cách làm chân thon và thẳng chỉ sau 1 tuần. 10+ bài tập thon chân hiệu quả nhất

Một đôi chân thon thả, gọn gàng luôn là niềm mong ước của bất kỳ cô gái nào. Dưới đây, bài viết xin giới thiệu đến ...
Tập gym Dáng đẹp Xem thêm

#15 cách phối đồ theo phong cách thời trang nam Hàn Quốc

Với phong cách thời trang ấn tượng và sành điệu của mình của thời trang nam hàn quốc luôn tạo ra những xu hướng mới và ...
Thời trang Xem thêm

7 cách làm mặt nạ rau diếp cá trị mụn đơn giản, hiệu quả nhất

Rau diếp cá chứa nhiều vitamin, chất kháng khuẩn và giảm sưng viêm, giá thành lại rất rẻ nên được nhiều chị em sử dụng để ...
Trị Mụn Xem thêm

Dư ối có nên uống sữa tươi không đường

Hầu hết tất cả các loại sữa đều cung cấp nhiều chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng thai nhi lớn nhanh và khỏe mạnh. Tuy nhiên, ...
Mẹ và bé Xem thêm

Cách làm sữa chua tại nhà chuẩn công thức cực kì đơn giản

Bạn không phải bị động khi đi mua đồ ăn nữa mà có thể dễ dàng thưởng thức món sữa chua thơm ngon này ngay tại ...
Công thức nấu ău Xem thêm

Top 7 vitamin tổng hợp được đánh giá tốt nhất dành cho bà bầu

Trong quá trình mang thai, ngoài chế độ ăn hàng ngày, các mẹ bầu hay được mọi người xung quanh khuyên rằng nên bổ sung thêm ...
Dinh dưỡng Xem thêm
Xem Tất Cả
Xem Tất Cả

Mẹ và bé

Xem thêm
Xem Tất Cả
Xem Tất Cả
Xem Tất Cả

Mới nhất

Cách tẩy lông chân tại nhà bằng kem đánh răng hiệu quả tức thì

Kem đánh răng được biết đến với nhiều công dụng làm đẹp. Một trong những công dụng này là tẩy lông Mật Mã EVA Sẽ giúp ...
Dưỡng da

Tiết lộ thực đơn giảm cân 1 tuần thần tốc cực kì đơn giản

Cân nặng, sẽ có tỉ lệ nghị với các vấn đề liên quan tới sức khỏe, vì vậy bạn hãy thiết lập ngay cho mình một ...
Dinh dưỡng

100g khoai lang bao nhiêu calo? Ăn khoai lang giảm cân như thế nào?

Khoai lang là một loại thực phẩm rất quen thuộc, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cũng như công dụng cho cơ thể. Giảm cân ...
Dinh dưỡng

Những cách trị rụng tóc và kích thích mọc tóc chị em nên tham khảo

Làm cách nào để ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc tại nhà? có một ý tưởng làm sao để giúp bạn nhanh chóng lấy ...
Tóc đẹp

Thực đơn giảm cân keto 30 ngày thần tốc

Để cải thiện và có được một dáng hình cân đối, bên cạnh việc tập luyện thể dục thể thao một cách chăm chỉ, thì mọi ...
Dinh dưỡng

Đang cho con bú chưa có kinh nguyệt có thai không

Một độc giả hỏi Mật Mã eva: “Tôi sinh con đến nay đã được hơn 6 tháng, chồng hỏi nhiều lần nhưng tôi vẫn không dám ...
Mẹ và bé

3 cách giảm mỡ không mất cơ giúp cơ thể thon gọn và săn chắc

  Giảm cân và đốt cháy mỡ không khó, nhưng làm thế nào để giảm mỡ mà vẫn giữ được khối lượng cơ, thậm chí là ...
Tập gym

Con người cần bao nhiêu calo mỗi ngày để giảm cân?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người tiêu dùng dành phần lớn thời gian mua sắm của mình để đọc những thông tin in trên ...
Dinh dưỡng
Xem thêm